Q&A
よくあるご質問にお答えします
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お客様のご要望と、その人の特性に合った筋力トレーニングを行っていきます。

可能です。詳しくはトレーニング体験のページをご覧ください。
いきなり入会してトレーニングをすることが不安でしたらお気軽にお申し込みください。

大丈夫です。初めての人にも分かりやすいように優しく丁寧に説明をして、サポートさせていただきます。

1台分ございます。グループトレーニングの際は乗り合わせでご来店ください。

あります。しかし食事バランスや量、タイミングに気を付けていただければ食べてはいけないものはほとんどありません。
そこをしっかり守ればダイエット目的であってもケーキですら食べても大丈夫です。そこに関しても相談、指導が可能です。

可能です。トレーニング日の二日前までにご連絡いただければ変更できます。
その場合は別途日程調整が必要になりますが追加料金はかかりません。

タオルは無料でレンタルできます。その他のものはご自身に合ったものを持参してください。

まずは無料カウンセリングにご予約ください。ご来店いただいて入会手続きとなります。
その際、印鑑と身分証明書をご持参ください。

筋力トレーニングの全てがボディビルダーのような筋肉がつくわけではありません。お客様のご希望に合ったトレーニングを行っていきます。
筋肉に刺激を与えることで身体が引き締まり、スタイルが良く見えるようになります。
また、痩せやすい体を作っていきます。

結果はあります。結果に個人差はありますが、トレーニングと食事管理を計画的に行うことで効果を出すことができます。